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LE MIE LIVE DI YOGA
Yoga in Pigiama
Pratica mattutina dal lunedì al venerdì dalle 6:40 alle 7:00 in diretta su Zoom per iniziare la giornata con energia.
✔ Centratura, respiro, riscaldamento, Asana e yoga face
✔ Adatto a tutti, senza correzioni dirette
✔ Lezioni registrate e disponibili su Google Drive per tutto il mese
✔ Puoi seguire da cellulare, PC o TV
✔ Link Zoom inviato ogni mattina nel gruppo WhatsApp Yogainpigiama
CHI SONO
Mi presento, sono Sabrina Mandala Deva Om. Pratico e insegno yoga e meditazione per il benessere del corpo e mente. Offro lezioni in presenza e online, per gruppi e aziende. Con un approccio esperienziale e inclusivo, accompagno ogni persona a ritrovare equilibrio, energia e consapevolezza nella vita quotidiana.
COSA DICONO DI ME
"E' il mio appuntamento preferito, inizio le mattine con energia e soprattutto con una tranquillità tale da affrontare la giornata in modo equilibrato, l’ho notato anche dal tono di voce.
Le carte che ci leggi le faccio mie perchè amo le frasi importanti e riflessive."
Valentina M.
"Ogni mattina, i venti minuti di “yoga in pigiama” sono un regalo per il corpo e l’anima. Un piccolo spazio di pace che risana, alleggerisce e riempie di energia positiva. Grazie per guidarci con la tua calma e saggezza, trasformando un semplice inizio di giornata in un momento di profondo benessere."
Federica M.
"Tu per noi rappresenti una pausa di rigenerazione mentre per te i nostri incontri sono comunque un impegno per il quale tu ti prepari e ti programmi. Se noi abbiamo un inghippo, rimandiamo senza conseguenze, ma tu hai la "responsabilità" di esserci e di fare da riferimento."
Romina V.
"Buonanotte mondo.. e anche domattina non sarà la sveglia a farmi aprire gli occhi.. ma il richiamo dell'energia di Mandala Sabrina Rossi DevaOm con yoga in pigiama che entra nel corpo e nell'anima.. un dolce risveglio, la carica e tutta la forza per affrontare la giornata con la giusta modalità."
"Buongiorno Sabrina, è ' la prima volta che pratico yoga, è un esperienza molto bella, un tempo di ascolto e di respiro, che mi dona serenita', oltre a farmi sudare. grazie per la passione e la dedizione che ci metti."
" Un sussurro nel cuore un piccolo ma importante brivido "prenditi cura di te" Ho preso un piccolo biglietto, ce ne sono tanti nei bar dove al mattino passo per bermi un caffè. Svegliarsi presto al mattino, condividere la voglia, l'energia di esserci! Non vedere l'ora di inviare la "carta" la motivazione per affrontare la giornata alle tue amiche."
Moira F.
Diana N.
Loretta C.
NATUROPATIA
FIORI DI BACH
Offro consulenze naturopatiche utilizzando esclusivamente i Fiori di Bach e le mie carte speciali, strumenti unici per riequilibrare emozioni e stati d’animo. Ogni trattamento è personalizzato per favorire il benessere naturale, aiutando a ritrovare serenità e armonia interiore.
RIFLESSOLOGIA
PLANTARE
La riflessologia plantare che propongo, combinata con il Reiki, è un trattamento olistico che stimola i punti riflessi dei piedi, favorendo il rilassamento profondo e il riequilibrio energetico. Unisce il tocco terapeutico con l'energia universale per promuovere benessere fisico e mentale.
JAPAMALA DEVAOM GIOIELLI SACRI
Le Japamala sono più di semplici gioielli: strumenti sacri per la meditazione e la connessione interiore. Realizzate con pietre naturali, accompagnano il cammino spirituale, portando protezione, armonia ed energia. Ogni grano è un viaggio, ogni mantra una vibrazione dell’anima.
SPAZIO
DONNA IN
GRAVIDANZA
Propongo un percorso dedicato alle Donne in Gravidanza, combinando yoga, riflessologia plantare e naturopatia. Ogni trattamento è pensato per favorire il benessere fisico ed emotivo, alleviare tensioni e stimolare l’energia vitale, accompagnando con dolcezza il cammino verso la maternità.
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